Dynamisch zum starken Rücken
Präventionsangebot um Ihren Rücken wieder fit für die alltäglichen Aufgaben zu machen!
Fast jeder hatte schon einmal in seinem Leben Rückenprobleme. In der modernen Welt gelten Rückenschmerzen als sogenannte Volkskrankheit. Eine der häufigsten Ursachen dafür ist der Mangel an Bewegung, denn durch eine wenig bewegte Wirbelsäule bilden sich wichtige rückenstabilisierende Muskelgruppen zurück und die Bandscheiben verlieren ihre Elastizität. Das führt wiederum zu den besagten Schmerzen. Dem Problem wollen wir mit Hilfe dieses Präventionsangebotes entgegenwirken und Ihren Rücken wieder fit für die alltäglichen Aufgaben machen! Beugen auch Sie Beschwerden vor!
* 3 Übernachtungen mit Frühstück
* 3 Mal Wiesenbader 2-Gang-Menü zum Abend
* ganztägiger Eintritt in das Thermalbad *Therme Miriquidi*, inkl. Sauna, Dampfgrotte und Lichttherapie;
* Thermalwasser-Trinkkur in unserer historischen Wandelhalle;
* 2 Mal Nordic Walking;
* 2 Mal Wassergymnastik in der Gruppe;
* 4 Mal Gruppengymnastik in der Turnhalle sowie im Freien
* ein Wertbon in Höhe von 10,00 Euro für den Wiesenbader Kräuterladen "Am Kurpark"
Anreise: dienstags oder mittwochs bis 12.30 Uhr
Präsentiert mit freundlicher Unterstützung von:
Thermalbad Wiesenbad -Gesellschaft für Kur und Rehabilitation mbH-